La rééducation périnéale et pelvienne est une approche spécialisée en physiothérapie destinée aux femmes et aux hommes souffrant de divers troubles pelviens. Elle permet de traiter efficacement l’incontinence urinaire et fécale, la vessie hyperactive, la descente d’organes (prolapsus) et les douleurs pelviennes.
Grâce à des exercices personnalisés et des conseils adaptés, cette thérapie vise soutenir la fonction des systèmes urinaires, anorectaux et sexuels.
Que ce soit après un accouchement, une chirurgie ou en prévention, la rééducation périnéale contribue à améliorer la qualité de vie en réduisant les symptômes et en optimisant le confort au quotidien.
Pourquoi consulter en rééducation périnéale et pelvienne?
La rééducation périnéale et pelvienne est une approche complète qui vise à renforcer et à rééduquer les muscles du plancher pelvien. Elle intègre également le travail des muscles influençant le bon fonctionnement du plancher pelvien, tels que les abdominaux et le diaphragme, afin d'assurer un équilibre musculaire optimal et une meilleure fonction pelvienne.
Gossesse & post partum
Douleur dans la région du périnée
Prolapsus / Descente d’organe
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Incontinence & urgences urinaires
Comment se déroule une séance en rééducation périnéale et pelvienne?
Dès votre première consultation, votre physiothérapeute effectuera une évaluation approfondie de votre condition afin de concevoir un plan de traitement personnalisé répondant à vos besoins spécifiques.
Déroulement de l’évaluation
La séance débute par une discussion approfondie où votre physiothérapeute prendra le temps de comprendre vos symptômes, vos préoccupations et vos objectifs.
Ensuite, divers tests physiques seront réalisés afin d'évaluer l'abdomen, la mobilité des hanches et du bassin, ainsi que votre posture générale. Selon le confort du patient, un examen vaginal peut être proposé pour mesurer la capacité de contraction et de relâchement des muscles pelviens, leur endurance et leur souplesse, tout en identifiant d’éventuelles tensions musculaires. Cet examen permet d’être plus précis dans l’évaluation, le diagnostic et le plan de traitement
Un Plan de Traitement Adapté
À l’issue de cette première rencontre, votre physiothérapeute vous expliquera en détail votre condition et vous présentera un programme de rééducation sur mesure. Ce plan inclut généralement des séances en clinique, des exercices spécifiques à réaliser à domicile ainsi que des conseils pratiques pour intégrer les bonnes habitudes dans votre quotidien.
Ce ne sont pas toutes les séances qui nécessitent un traitement interne et c’est toujours à la discrétion du patient. Il y a plusieurs régions du corps autour du plancher pelvien à traiter puisque les hanches, le dos et l’abdomen influencent le bon fonctionnement du périnée.
Un Cadre Confortable et Confidentiel
Toutes les consultations se déroulent dans une salle privée afin de garantir votre confort, votre intimité et la confidentialité de vos échanges avec votre physiothérapeute.